Tiến sĩ Naushira Pandya, trưởng khoa Lão khoa Đại học Nova Southeastern (Mỹ) đã nghiên cứu thói quen sống của người sống thọ và phát hiện họ có nhiều điểm chung. Tuổi thọ trung bình của người Mỹ là 79, tăng đáng kể so với một thế kỷ trước khi phụ nữ sống đến 60 và nam giới đến 57. [...]

Super-ager (người siêu thọ) chỉ những người trên 80 tuổi nhưng khỏe mạnh, có khả năng ghi nhớ và tư duy tốt bằng hoặc thậm chí hơn cả những người trẻ. Các chuyên gia tại Trung tâm Thần kinh học nhận thức và bệnh Alzheimer Mesulam của Đại học Northwestern (Mỹ) gần đây đã nghiên cứu gần 300 người sống [...]

Phụ nữ muốn trẻ khỏe cần duy trì thái độ sống tích cực, chế độ ăn lành mạnh, uống đủ nước, ngâm chân... 1. Ăn uống lành mạnh Nhiều phụ nữ ăn kiêng hoặc ăn ít để duy trì vóc dáng thon thả. Điều này không chỉ gây tổn hại cho sức khỏe mà còn đẩy nhanh quá trình lão [...]

Bà Lee Gil-ya, 93 tuổi, Chủ tịch Đại học Gachon gây chú ý trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài trẻ trung sau khi xuất hiện trong video quảng bá trường hôm 13/5. Trong video, bà ngồi thẳng lưng để phát biểu với sinh viên và người xem bằng giọng nói đầy năng lượng. Nữ hiệu trưởng nói về "kỷ [...]

- Hana Quỳnh - Bạn thân mến, Tại sao có người 50 tuổi vẫn tràn đầy năng lượng, da căng bóng, tóc mượt mà — trong khi người khác cũng 50 tuổi lại đã bạc tóc, đau khớp, mệt mỏi triền miên? Câu trả lời nằm một phần trong gene, nhưng không hoàn toàn do gene quyết định các bạn [...]