vinamian@gmail.com
𝐀̆𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐫𝐞̉ - 𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐚̆𝐧 𝐝𝐞̂̃ 𝐚́𝐩 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐡𝐨́𝐚 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐭𝐞̂́ 𝐛𝐚̀𝐨 Nếu đã từng tham gia 2 buổi "𝐀̆𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐤𝐡𝐨̉𝐞” 𝐯𝐚̀ “𝐀̆𝐧 đ𝐞̂̉ đ𝐞̣𝐩” hoặc chưa có cơ hội nghe thì nhất định không nên bỏ lỡ buổi chia sẻ thứ 3 trong chuỗi bài giảng dinh dưỡng độc quyền của cộng đồng eo thon [...]
Đây là bài giảng thứ 2 trong Chuỗi 3 bài giảng độc quyền Dinh dưỡng Forever Young - Ăn để Trẻ - Khỏe - Đẹp - Món quà trân quý dành tặng những thành viên tham gia hành trình eo thon trẻ hóa. Không phải là bóp mồm bóp miệng cho đẹp, mà là ĂN CHO ĐẸP! Ăn gì để [...]
CHUỖI BÀI GIẢNG DINH DƯỠNG FOREVER YOUNG chia sẻ qua Zoom_ Bắt đầu từ 6.5.2026 đến 17.5.2026 Để có mã zoom, vui lòng inbox các coach eo thon trẻ hóa đã chia sẻ với bạn! Đây là quà tặng các chuyên gia dành cho cộng đồng eo thon trẻ hóa Forever Young - vô giá nhưng số lượng thì có [...]
Giải thưởng Người Hack Tuổi Forever Young 2025 được tạo ra để tôn vinh những con người đã dám lựa chọn một lối sống khác: không chờ cơ thể “lên tiếng” mới thay đổi không đánh đổi sức khỏe lấy công việc, tiền bạc, không chấp nhận lão hóa như một điều tất yếu. Trẻ hơn mỗi năm – hay [...]
Giải thưởng Coach Trẻ Hóa Forever Young 2025 được tạo ra để tôn vinh những con người không thuyết phục ai bằng lời hứa hẹn lớn lao, không nói về trẻ hóa như một mục tiêu xa vời, sống trước – khỏe trước – thay đổi trước rồi để chính hành trình của mình chạm đến người khác. Và sự [...]
Forever Young tin rằng mọi người, ở bất kỳ độ tuổi nào, đều có quyền trẻ – đẹp – tự tin – tràn đầy năng lượng. Khi bạn chia sẻ câu chuyện thật của chính mình, bạn sẽ truyền cảm hứng để ai đó yêu đời hơn, khỏe đẹp hơn, trẻ trung hơn. Đó chính là hành trình đẹp nhất! [...]
Trong phần lớn cuộc đời mình, bác sĩ Alka Patel sống như thể không có ngày mai với guồng quay làm việc kiệt sức, ăn tạm bánh quy, giấc ngủ vẻn vẹn 4 tiếng. Guồng quay ấy chỉ dừng lại đột ngột vào năm 2011, khi bà đổ bệnh với cơn sốt 42°C và suy đa tạng. "Tôi nghĩ mình [...]
NAD+ được nhiều người nổi tiếng sử dụng để chống lão hóa, song các chuyên gia cảnh báo cần thận trọng vì tiềm ẩn rủi ro và chưa đủ nghiên cứu dài hạn. Các ngôi sao Hollywood đang sử dụng liệu pháp NAD để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Trong số này có Jennifer Aniston, Hailey [...]
Hội nghị Tế bào gốc thường niên lần thứ XIII với chủ đề "Tế bào gốc trong trị liệu và chống lão hóa" đã diễn ra vào ngày 6/12/2024 tại TP. HCM quy tụ hơn 300 chuyên gia trong lĩnh vực y học tái tạo của Việt Nam và các nước Ý, Pháp, Trung Quốc,... Hội nghị chia sẻ nhiều [...]
Tiến sĩ Naushira Pandya, trưởng khoa Lão khoa Đại học Nova Southeastern (Mỹ) đã nghiên cứu thói quen sống của người sống thọ và phát hiện họ có nhiều điểm chung. Tuổi thọ trung bình của người Mỹ là 79, tăng đáng kể so với một thế kỷ trước khi phụ nữ sống đến 60 và nam giới đến 57. [...]
Super-ager (người siêu thọ) chỉ những người trên 80 tuổi nhưng khỏe mạnh, có khả năng ghi nhớ và tư duy tốt bằng hoặc thậm chí hơn cả những người trẻ. Các chuyên gia tại Trung tâm Thần kinh học nhận thức và bệnh Alzheimer Mesulam của Đại học Northwestern (Mỹ) gần đây đã nghiên cứu gần 300 người sống [...]
Phụ nữ muốn trẻ khỏe cần duy trì thái độ sống tích cực, chế độ ăn lành mạnh, uống đủ nước, ngâm chân... 1. Ăn uống lành mạnh Nhiều phụ nữ ăn kiêng hoặc ăn ít để duy trì vóc dáng thon thả. Điều này không chỉ gây tổn hại cho sức khỏe mà còn đẩy nhanh quá trình lão [...]