Bạn thân mến, Tại sao có người 50 tuổi vẫn tràn đầy năng lượng, da căng bóng, tóc mượt mà — trong khi người khác cũng 50 tuổi lại đã bạc tóc, đau khớp, mệt mỏi triền miên? Câu trả lời nằm một phần trong gene, nhưng không hoàn toàn do gene quyết định các bạn ạ! Gene – là nền tảng cài [...]

Chuyên gia về tuổi thọ, Tiến sĩ Michael Roizen đã sử dụng nghiên cứu khoa học để định hình lại lối sống của mình, và ông đã trẻ ra được 21 tuổi thành công. Tờ Business Insider đưa tin Tiến sĩ Roizen, 78 tuổi, đã thực hiện nhiều nghiên cứu liên quan đến tuổi thọ và ủng hộ việc sử [...]

Không phải những món ăn quá đắt tiền mà chính khoai lang, củ cải, rong biển giúp cho người Nhật có khả năng sống lâu, sống khỏe. Asako Miyashita là chuyên gia dinh dưỡng có 20 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu về tuổi thọ. Sinh ra và lớn lên ở Tokyo (Nhật Bản), cô kết hợp quan điểm phương [...]