Ngọc Nguyễn

Hành trình trẻ hóa từ bên trong ở tuổi 40.

Mình là Ngọc Nguyễn, một kế toán, mẹ hai con, và giờ là Body Coach dinh dưỡng.

Có lẽ nếu bạn gặp mình vài năm trước, bạn sẽ thấy một người phụ nữ luôn mệt mỏi, da xỉn màu, cơ thể nặng nề và chẳng còn tự tin soi gương. Khi đó, mình nghĩ đó là điều bình thường của tuổi 40 – cho đến khi nhận ra, đó là dấu hiệu của lão hóa sớm. Mình từng thử nhiều cách để cải thiện – từ ăn kiêng, detox đến tập luyện quá sức – nhưng cơ thể chỉ càng yếu hơn, da xấu đi, tinh thần thì rã rời.

Mọi thứ thay đổi khi mình biết đến giải pháp trẻ hóa Forever Young. Ở đó, mình học cách nuôi dưỡng lại cơ thể bằng sự thấu hiểu, không còn ép buộc, không còn cực đoan. Mình học cách ăn đúng, ngủ ngon, sống cân bằng và yêu thương bản thân hơn mỗi ngày.

Sau 90 ngày, cơ thể mình nhẹ nhõm hơn, giảm 9kg và 10% mỡ cơ thể, da sáng hơn, giấc ngủ sâu hơn, năng lượng căng tràn.

Sáu tháng sau, mình trẻ hơn gần 8 tuổi sinh học, và ở thời điểm hiện tại Ngọc đã giảm 22kg so với thời điểm nặng nhất mọi thời đại, đặc biệt các bệnh gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao, đau nhức cổ vai gáy, khớp gối cũng biến mất.

Giờ đây, mình muốn lan tỏa hành trình đó tới nhiều người phụ nữ khác – những người đang mệt mỏi, loay hoay giữa công việc, gia đình và áp lực tuổi tác. Vì chống lão hóa không chỉ là làm đẹp, mà là học cách yêu mình, nuôi dưỡng mình, để mỗi ngày đều thấy mình trẻ hơn, vui hơn, sống trọn vẹn hơn.

Tuổi 40 không phải đánh dấu tuổi trung niên, mà là khởi đầu cho một thanh xuân mới – thanh xuân của sự hiểu mình và trở thành phiên bản rực rỡ nhất.