Dzung Triệu

Dung tin rằng ai cũng có quyền được trẻ, khỏe và hạnh phúc đúng với tuổi thật của mình – thậm chí còn có thể “lùi tuổi sinh học” nếu biết chăm sóc cơ thể đúng cách.

Sinh năm 1988, ở độ tuổi mà nhiều phụ nữ bắt đầu chấp nhận sự xuống sắc, Dung lại chọn hành trình “làm bạn với tuổi trẻ”.
Từng nghĩ rằng “gia đình có gen béo thì sẽ hơi già so với tuổi”, Dung từng bằng lòng với hình ảnh “phúc hậu, chững chạc” của mình… cho đến khi cơ thể bắt đầu gửi tín hiệu báo động: thoái hóa cổ, lưng, gối, đau đầu triền miên – những triệu chứng của người 60 tuổi.

Khoảnh khắc ấy, Dung nhận ra mình không thể để cơ thể sập xệ và trở thành gánh nặng cho các con sau này.
Dung bắt đầu hành trình lấy lại sức khỏe, năng lượng và sắc vóc đúng với tuổi 37, với niềm tin mạnh mẽ rằng:

“Trẻ – khỏe – đẹp là quyền của mỗi người, nếu ta biết cách.”

Hành trình thay đổi ấy không chỉ mang lại cho Dung một cơ thể nhẹ nhàng, tràn đầy năng lượng, mà còn thắp lên sứ mệnh nhân bản 10.000 gia đình eo thon – trẻ – khỏe – đẹp cùng cộng đồng Fit and Free và Fit Mom Travel: nơi những người mẹ hiện đại học cách yêu thương bản thân và chăm sóc sức khỏe chủ động cho cả gia đình và cùng nhau du lịch khắp thế giới.

Dung xem trẻ hóa không phải là chống lại tuổi tác, mà là kích hoạt năng lượng sống trẻ bên trong, để mỗi người có thể thêm tuổi mà vẫn giữ được tinh thần rực rỡ, tự do và tràn đầy sức sống.

Vài nét trích ngang

  • Sinh năm: 1988, tại Nam Định
  • Chiều cao – cân nặng: 1m58 – 48kg
  • Trình độ học vấn:
    • Thạc sĩ Quản trị Kinh doanh
    • Cử nhân Đại học Ngoại ngữ – Đại học Quốc gia Hà Nội
  • Công việc: Cán bộ Hành chính- Tài chính cho một tổ chức nước ngoài tại Hà Nội.
  • Vai trò cộng đồng:
    • Đồng sáng lập Fit and Free – Cộng đồng giúp phụ nữ khỏe, đẹp, tự do về thời gian và tài chính
    • Đồng sang lập Fit Mom Travel – Cộng đồng các bà mẹ trẻ- khỏe – đẹp du lịch khắp thế giới cùng nhau
    • Đồng hành cùng hàng trăm gia đình trong hành trình giảm mỡ – tăng cơ – trẻ hóa để trở thành các gia đình eo thon, bụng phẳng
  • Triết lý sống:

“Sống khỏe để yêu thương, sống trẻ để lan tỏa những điều tốt đẹp.”